Gesundheit im Fokus: Ein Tag voller Inspirationen an der FH Kufstein Tirol
Der Tag begann um 8:00 Uhr und bot den Besucher:innen über zwölf Stunden ein Angebot aus Fachvorträgen, diversen Gesundheitschecks, Mitmachaktionen und verschiedenen Informationsständen. Von bewegtem Gehirntraining über Rückengesundheit bis hin zu Yoga-Kursen, Reanimationsschulung, Stressmanagement & Neuromentaltraining war für jeden etwas dabei, um Körper und Geist zu stärken und zu mobilisieren. Die Kurse waren nicht nur gut besucht, sondern begeisterten auch durch motivierte und kompetente Trainerinnen, die mit Leidenschaft ihr Wissen vermittelten. Eingeladen waren neben den Mitarbeitenden der FH Kufstein Tirol auch die Studierenden und die Bevölkerung.
Einblicke und Rückmeldungen
Neben den Trainingseinheiten boten auch die verschiedenen Stationen und Vorträge wertvolle Informationen rund um das Thema Gesundheit. Die Blutspendeaktion mit dem Roten Kreuz und die kostenlosen Seh- und Hörtests im Gesundheitsbus von Hartlauer waren gut besucht. Besonderes Highlight waren die Vorträge von Angelika Kirchmaier zum Thema Ernährung und Lernen sowie von Alexander Greiner zum Thema Männergesundheit. „Das Angebot war sehr professionell und vielseitig und man konnte in wenigen Stunden zahlreiche Kurse besuchen“, schwärmte eine Teilnehmerin aus Kufstein. „Die Trainerinnen der Sportkurse waren unglaublich engagiert und sehr kompetent. Die Kurse waren anspruchsvoll ohne mich zu überfordern,“ so ein Teilnehmer, der extra aus Wörgl angereist war. Auch die Mitarbeitenden und Studierenden der FH Kufstein Tirol waren begeistert und haben das Angebot dankend angenommen.
Die Initiative der FH Kufstein Tirol, Gesundheit und Wohlbefinden in den Fokus zu rücken, wurde von Mag. (FH) Sara Neubauer, Leiterin Qualitäts- & Projektmanagement mit großer Begeisterung vorangetrieben. „Als Hochschule und Arbeitgeberin sehen wir uns auch in der Rolle, unsere gesellschaftliche Verantwortung für das Thema Gesundheit wahrzunehmen und das Bewusstsein dafür zu schaffen. Mit so einem Impuls wie dem Gesundheitstag hoffen wir, viele Personen zu erreichen.“ Ihr Engagement und ihre Vision, Gesundheit als wichtige Säule des Lebens zu fördern, waren deutlich spürbar und inspirierend für alle Teilnehmenden.
Der erste Gesundheitstag an der FH Kufstein Tirol war zweifellos ein voller Erfolg und hinterließ bei den Besucher:innen ein motivierendes Gefühl, sich aktiv mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen und Impulse für eine gesündere Lebensführung mitzunehmen.